シャドーイング

初心者向け!シャドーイングのやり方を徹底解説

  1. 純ジャパ英語話者が執筆
  2. TOEIC 915
  3. アメリカ留学経験あり
  4. 大学の英語ネイティブ教員の秘書経験
シャドーイングって語学の勉強に効果的って聞いたけど、いざやってみると難しくてできない
シャドーイングの効果的なやり方が知りたい! 

本記事を読むことで、上記のような悩みや疑問は全て解決できます。

それでは、1つずつ丁寧に解説していきます。

 

シャドーイングとは

まず、「シャドーイング」の定義についてですが、ウィキペディアには以下のような記載がありました。

「シャドーイング(Shadowing)、またはスピーチ・シャドーイング(Speech Shadowing)とは、(イヤホンなどで)音声を聞いた後、即座に復唱する実験技術である。」

(中略)

「また、第二言語習得においてリスニングやスピーキング能力の改善のためにも応用される。同時通訳の訓練においてリテンション能力の向上のために、数秒遅れて繰り返す手法もシャドーイングと呼ばれる」…

Wikipediaより)

つまり「シャドーイング」とは、聞こえてくる音声をそのまま真似しながら発音していく、第二言語の練習法の一つです。

イメージとしてはこんな感じです。

 

シャドーイングのメリット

1. 理想の発音ができるようになる

シャドーイングは、いわゆる模範となる音声を真似しながら発音をしていきます。

ですので、自分が理想だと感じる音声をシャドーイングの教材として使い、日々コツコツ継続していけば、自分にとって理想の発音ができるようになります。

2. スムーズに口を動かせるようになる

お手本となる音声を繰り返し発音していくことで、外国語を話す際の口の動かし方がわかるようになってきます。

例えば、これは私の体感ですが、英語を話す場合、日本語と比べて口角を上げながら発音する方が、スムーズな喋りができるようになります。

このように、シャドーイングでお手本の音声を真似し続けるうちに、口の動かし方がだんだんとスムーズになってきます。

3. 相手の言っていることがわかるようになる

シャドーイングで様々なフレーズの発音練習を積み重ねていくことで、実際に誰かと外国語を話す際に、練習で使ったフレーズを聞き取れるようになります。

または、練習で使ったフレーズと似たものも聞き取れるようになり、リスニング力の向上にも繋がります。

 

以上、ここまではシャドーイングのメリットを3つ紹介しました。

ここからは、シャドーイングの練習をする際のポイントを3つに分けて紹介します。

 

シャドーイングのポイント3

1. 間違ってもうまく発音できなくてもOK

まず、シャドーイングをする上で超重要なポイントが、間違ってもOKということです。

やってみるとわかるのですが、シャドーイングってめっちゃ難しくないですか?

なぜかというと、シャドーイングは、聞き慣れない言語の言葉を耳で聞くのはおろか、聞いた言葉をそのままの形で声に出して、k後追いしなくてはならないからです。

例えば、“I like to study English because it makes my world spread.” という文章のシャドーイングをするとします。

まず、文の最初の “I like to” が聞こえたら、あなたも瞬時に “I like to” と、聞こえた音と同じように発音することでしょう。

しかし、当然のことながら、発音している間にも見本の音声はどんどん進んでいます。

見本の音声を聞きながら自分も聞いた音声を真似して発音していくシャドーイングは、「聞く作業」「声に出す作業」を同時にしなくてはならないため、慣れないうちは非常に難しい練習法になります。

図にするとこんな感じです。

私もシャドーイングを始めたばかりの頃は、聞くことと発音することを同時にできませんでした。

ですが、「まだ始めたばかりだし、うまく発音できなくても仕方ないか」と考えるようにし、できない自分を肯定するように心がけ、とにかく毎日諦めずに取り組みました。

その結果、シャドーイングを毎日継続することができただけでなく、今ではスラスラとシャドーイングをこなすことができるようになりました。

 

2. 自分の音声を録音しながら発音する

これ、外国語を習得する上ではかなりオススメのやり方です。

なぜかというと、自分のシャドーイングの音声を後で聞き直すことで、自分の発音の癖うまく発音できない単語がわかってきて、自分の発音の弱点をすぐに見つけることができるからです。

もちろん、録音した自分の音声を後で聞き直すのは恥ずかしいと思います。私も恥ずかしかったので。

ですが、より流暢な外国語を習得する上では、自分の音声を客観的に見つめ直す機会がより大切になってきます。

ぜひやってみてください!

 

3. 根気強くコツコツ継続

これが一番難しいです。

しかし、シャドーイングを毎日継続できるようになれば、あなたの外国語能力は飛躍的に向上します。

最初から上手にシャドーイングができる人はいません。

誰しもシャドーイングがうまくできない時期を経験します。

ですが、毎日諦めずに根気強く継続していくことで、「できない」という困難をいつか必ず乗り越えることができます。

やる気のない日は一文だけでもいいです。

一文だけでもシャドーイングした自分を褒めましょう!

ほんの少しでもいいので、とにかく毎日コツコツ継続することが一番大事。

できるかできないかじゃない。まずはやってみましょう!

 

まとめ

シャドーイングって語学の勉強に効果的って聞いたけど、いざやってみると難しくてできない
シャドーイングの効果的なやり方が知りたい! 

 

こんな方に向けて、どうしたらいいのかを具体的にお伝えしました。

繰り返しになりますが、本記事の内容は以下の通りでした。

 

  1. シャドーイングとは
  2. シャドーイングのメリット
  3. シャドーイングのポイント 3選

 

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